冬季重在养肾 15款食物补肾健体

　　冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生呢？多吃下面这15种食物，给身体补充足够营养，助你完胜过冬。