冬天养生 7种水果千万不要多吃(6)

　　吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫病
　　中医称其为“肾果”，尤适肾病者食用。但板栗坚实，生食难于消化，熟食易滞气积食，一次不宜多食;有安肠止泻作用，便秘者忌食，否则加重症状。