食物究竟应该怎么吃才营养，对于这个话题很多人都有不同的说法，有的人觉得食物连着皮吃，营养价值子才能够全部被人体所吸收，有的人觉得食物的皮不干净，吃了之后会影响身体的健康。其实这两种说法都是对的，之所以会造成分歧，那么它的根源就是有些食物的皮是不能够吃的，要是吃了的话，就会对我们的身体造成伤害，甚至会致癌。
食物究竟应该怎么吃才营养所以小编今天就来和大家聊一聊，究竟有哪些食物的皮是不能吃的，不然就会对身体造成伤害，甚至会导致癌症。
一、苹果苹果皮吃了会致癌？相信很多人都不能够理解，因为这是一种，我们在平时的生活当中经常会吃的水果，而且吃它的皮有很好的美容养颜效果，那怎么又会说不能吃它的皮呢？其实本身苹果的皮是可以食用的，但是随着现在生产技术变得越来越高，所以有很多的种植户，会在它上面喷洒农药，以此来达到除虫的功效。
