冬天养生 7种水果千万不要多吃(4)

　　梨性寒，体质虚寒、寒咳、腹部冷痛和血虚者不宜生吃
　　从中医上来讲，梨味甘、微酸，性寒，因此体质虚寒、寒咳、腹部冷痛和血虚者不宜生吃，否则易伤脾胃、助阴湿。必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖成药膳也可。