▲ 不同姿势腰部受力表（单位千克）
在使用传教士这类男性主导的姿势时，很多男性为了刺激得更深入，总是习惯性向前挺腰，使得腰椎频繁强烈运动，就很容易导致腰椎损伤。
所以，如果他本来腰椎就不好，可以选用女上位这种以女性主导的姿势，或者后入时女性也配合律动起来，避免单纯男性输出。
不知道如何律动？我们的《女子性力课》当中就有专门的体位律动课，让你在任何字试下都能与对方打配合。
腰和肾有什么关系
不知道你是什么时候把腰、肾以及「性」能力联系起来的。
好多人应该是从那个男士双手扶腰，旁边的女伴问他是不是肾透支了广告开始的。
不过，肾真的不是你想的那么回事。
肾长在人体的腰部，所以也有人把肾脏称之为腰子。
一般情况下，人都有两个，不过有的人可能只有一个。（那个卖了一个肾买苹果手机的人，emmm~）
肾作为人体的一个器官来讲，其实就是一个垃圾处理厂，负责人体的代谢功能。
所以肾跟「性」功能没啥关系，而你之所以有“肾虚=性能力不好”这种概念，完全是受中医的影响。
那中医里说的“肾虚”指的又是什么呢？
中医里肾虚中的肾，更接近西医说的肾上腺功能差。
肾上腺负责着男性体内的雌激素分泌和女性体内雄激素分泌，因此，也会间接作用于你的「性」欲和「性」能力上。
也就是说，如果你觉得他肾虚，陪他到医院检查肾功能，是检查不出来「性」能力是否有问题的。
肾虚了吃腰子管用吗？
咱们中国人注重以形补形，缺哪里，就要补哪里。
觉得肾有点虚，就可劲儿吃烤大腰子。可是，对补肾真的没用啊。
腰子等烧烤吃多了，血管容易粥样硬化，这个可会直接导致丁丁勃起障碍，血管堵了、不通畅了，丁丁还在怎么充血呢？
所以腰子好吃，偶尔吃吃可以，为了增强「性」功能？还是算了。
平时该怎样“护腰”？
既然腰在此重要，怎样做才能保护他的腰，让他在啪啪啪的时候挺直探索呢？
1、没必要全程那么“废腰”
有些男士信奉“大力出奇迹”，不管三七二十一，刚进入就一顿操纵猛如虎，其实，真正愉悦的嗳嗳，只有在最后阶段才考验速度。
一上来就乱插一捅，废腰废体力，到关键时刻，体力反而被消耗得不多了。
所以，前期可以慢慢来，手呀、口呀、玩具呀都用上，到了冲刺阶段再用腰。
2、日常锻炼，避免临场磨枪，想在需要时不掉链子？
在使用传教士这类男性主导的姿势时，很多男性为了刺激得更深入，总是习惯性向前挺腰，使得腰椎频繁强烈运动，就很容易导致腰椎损伤。
所以，如果他本来腰椎就不好，可以选用女上位这种以女性主导的姿势，或者后入时女性也配合律动起来，避免单纯男性输出。
不知道如何律动？我们的《女子性力课》当中就有专门的体位律动课，让你在任何字试下都能与对方打配合。
腰和肾有什么关系
不知道你是什么时候把腰、肾以及「性」能力联系起来的。
好多人应该是从那个男士双手扶腰，旁边的女伴问他是不是肾透支了广告开始的。
不过，肾真的不是你想的那么回事。
肾长在人体的腰部，所以也有人把肾脏称之为腰子。
一般情况下，人都有两个，不过有的人可能只有一个。（那个卖了一个肾买苹果手机的人，emmm~）
肾作为人体的一个器官来讲，其实就是一个垃圾处理厂，负责人体的代谢功能。
所以肾跟「性」功能没啥关系，而你之所以有“肾虚=性能力不好”这种概念，完全是受中医的影响。
那中医里说的“肾虚”指的又是什么呢？
中医里肾虚中的肾，更接近西医说的肾上腺功能差。
肾上腺负责着男性体内的雌激素分泌和女性体内雄激素分泌，因此，也会间接作用于你的「性」欲和「性」能力上。
也就是说，如果你觉得他肾虚，陪他到医院检查肾功能，是检查不出来「性」能力是否有问题的。
肾虚了吃腰子管用吗？
咱们中国人注重以形补形，缺哪里，就要补哪里。
觉得肾有点虚，就可劲儿吃烤大腰子。可是，对补肾真的没用啊。
腰子等烧烤吃多了，血管容易粥样硬化，这个可会直接导致丁丁勃起障碍，血管堵了、不通畅了，丁丁还在怎么充血呢？
所以腰子好吃，偶尔吃吃可以，为了增强「性」功能？还是算了。
平时该怎样“护腰”？
既然腰在此重要，怎样做才能保护他的腰，让他在啪啪啪的时候挺直探索呢？
1、没必要全程那么“废腰”
有些男士信奉“大力出奇迹”，不管三七二十一，刚进入就一顿操纵猛如虎，其实，真正愉悦的嗳嗳，只有在最后阶段才考验速度。
一上来就乱插一捅，废腰废体力，到关键时刻，体力反而被消耗得不多了。
所以，前期可以慢慢来，手呀、口呀、玩具呀都用上，到了冲刺阶段再用腰。
2、日常锻炼，避免临场磨枪，想在需要时不掉链子？
