肾虚想必是每个男性的大敌，虚不虚是靠什么判断的呢？是你的腰酸腰痛吗？那大家可知道，腰酸腰痛也是有不同部位，不同方式，不同原因的，那今天我们就聊一聊吧！
2、腰酸腰痛是肾虚吗？
这个说法自古传来，不是某一个人的单独说法，似乎成为了大家的共识。中医对于肾的定义并不是一个狭隘的肾脏所代替，中医学认为, 肾精化生肾气，肾精、肾气主司生长发育、主持生殖机能, 以及推动和调控脏腑气化。肾气为脏腑之气的根本，分为肾阴与肾阳。肾阳为一身阳气之本，“五脏之阳气, 非此不能发”；肾阴为一身阴气之源, “五脏之阴气, 非此不能滋”。
肾精、肾气及其分化的肾阴、肾阳为机体生命活动的根本。《素问·脉要精微论》云“腰者肾之府, 转摇不能, 肾将惫矣”。腰者, 肾之府、主骨、作强之官也，乃精气所溉之域, 肾虚则肝肾不足, 精气血亏虚, 无以濡养腰府, 因而风寒湿邪客于腰部筋骨而发为腰痛不仁，也责之于肾而论治。
腰痛的病因病机主要有两个方面：一为经络阻滞，不通则痛。主要为寒湿、湿热、外伤所致的腰痛。风寒湿邪常常夹杂致病，更有湿热之邪滞留，外感邪气，气滞筋脉，筋脉痹阻，气血不畅，不通则痛。另外，局部外伤，体位不当，用力过度等也引起气滞血瘀，不通则痛。二为肾失濡养，不荣则痛。主要为年老体弱、劳累过度、肾精亏损所致的腰痛。
腰痛一病，辨证应分虚实、寒热、气血，腰痛的治疗应首分虚实而治，其后细分寒湿、湿热、气滞、血瘀、肾虚五大因素，询问其疼痛特点，辨析疼痛性质，根据疼痛特点及性质分型论治。急性腰痛病程较短, 轻微活动即可突然引起腰痛加重，脊柱两旁常有明显的按压痛。慢性腰痛病程较长，多有反复发作史，病程缠绵难癒，腰部多呈隐痛或酸痛；即久病必虚, 久病必瘀。
腰痛主要分为以下几种证型
（1）寒湿腰痛
多因劳汗当风、久居寒湿之所而成。可见腰痛怕冷，活动不利，酸胀沉重，阴雨天时加重，甚至连及下肢关节部，脉沉而迟，舌淡白苔滑腻。
（2）湿热腰痛
多因感受湿热之邪或寒湿郁久化热而发。症状为腰痛有灼热，或伴见下肢膝踝关节疼痛，脘腹痞闷，头身困重，口苦口黏，舌苔黄腻，脉滑数。
（3）气滞腰痛
多因腰部闪挫而导致，常见于急性腰扭伤。症状为突发腰痛，攻窜作痛，腰痛有固定点，时轻时重，常伴胁肋不舒。
一、腰酸腰痛是指什么？
1、定义：腰酸指腰部酸楚不适；腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。2、腰酸腰痛是肾虚吗？
这个说法自古传来，不是某一个人的单独说法，似乎成为了大家的共识。中医对于肾的定义并不是一个狭隘的肾脏所代替，中医学认为, 肾精化生肾气，肾精、肾气主司生长发育、主持生殖机能, 以及推动和调控脏腑气化。肾气为脏腑之气的根本，分为肾阴与肾阳。肾阳为一身阳气之本，“五脏之阳气, 非此不能发”；肾阴为一身阴气之源, “五脏之阴气, 非此不能滋”。
肾精、肾气及其分化的肾阴、肾阳为机体生命活动的根本。《素问·脉要精微论》云“腰者肾之府, 转摇不能, 肾将惫矣”。腰者, 肾之府、主骨、作强之官也，乃精气所溉之域, 肾虚则肝肾不足, 精气血亏虚, 无以濡养腰府, 因而风寒湿邪客于腰部筋骨而发为腰痛不仁，也责之于肾而论治。
腰痛的病因病机主要有两个方面：一为经络阻滞，不通则痛。主要为寒湿、湿热、外伤所致的腰痛。风寒湿邪常常夹杂致病，更有湿热之邪滞留，外感邪气，气滞筋脉，筋脉痹阻，气血不畅，不通则痛。另外，局部外伤，体位不当，用力过度等也引起气滞血瘀，不通则痛。二为肾失濡养，不荣则痛。主要为年老体弱、劳累过度、肾精亏损所致的腰痛。
腰痛一病，辨证应分虚实、寒热、气血，腰痛的治疗应首分虚实而治，其后细分寒湿、湿热、气滞、血瘀、肾虚五大因素，询问其疼痛特点，辨析疼痛性质，根据疼痛特点及性质分型论治。急性腰痛病程较短, 轻微活动即可突然引起腰痛加重，脊柱两旁常有明显的按压痛。慢性腰痛病程较长，多有反复发作史，病程缠绵难癒，腰部多呈隐痛或酸痛；即久病必虚, 久病必瘀。
腰痛主要分为以下几种证型
（1）寒湿腰痛
多因劳汗当风、久居寒湿之所而成。可见腰痛怕冷，活动不利，酸胀沉重，阴雨天时加重，甚至连及下肢关节部，脉沉而迟，舌淡白苔滑腻。
（2）湿热腰痛
多因感受湿热之邪或寒湿郁久化热而发。症状为腰痛有灼热，或伴见下肢膝踝关节疼痛，脘腹痞闷，头身困重，口苦口黏，舌苔黄腻，脉滑数。
（3）气滞腰痛
多因腰部闪挫而导致，常见于急性腰扭伤。症状为突发腰痛，攻窜作痛，腰痛有固定点，时轻时重，常伴胁肋不舒。
