首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  两性健康

男人秒射怎么办?不妨试试这5个方法

标签:  0    
男性对早泄难以启齿,有的甚至认为早泄治不好,于是宁愿自己心里苦闷也不愿挪步就诊。其实,治疗早泄的第一步就是要先放下“男性自尊”,再根据自己的早泄原因寻找对症治疗的方法,离重振雄风就不远了。
如果是因器质性疾病导致的早泄,需要积极配合医生治疗疾病,早泄的问题可能就迎刃而解。
因心理因素造成的早泄,可以主动和伴侣加强沟通,必要时和伴侣一起接受心理治疗,同时自己也要加强自我调节,把同房当成一件轻松愉悦的事情而不是一种义务、一种衡量能力的手段,卸下心理负担。
在治疗早泄的过程中,还可以尝试行为治疗。
①同房前自己动手解决
在同房前手动释放,等到同房时就需要一定时间积聚“精华”,也就不会那么快结束。不过建议次数不能过多,最好一周一次,过于频繁反而会加重早泄。
②戴避孕套进行
避孕套薄薄一层不仅能阻隔细菌,还能降低敏感性,从而起到延长释放的作用。
③休息之后再进行第二次
休息之后再进行第二次,敏感性会减弱,时间也会相应延长。一般至少休息5分钟,待射精不应期过去后,才可以开始第二次。
④采用动—停法
这个方法可以训练控制能力,当有释放的感觉或紧迫感时,就减慢或停止抽动,在此期间可以彼此交流转移注意力。坚持每周训练2次,一般持续3~6个月就能看到效果。
⑤进行挤捏训练
当男性想要释放,出现紧迫感时,可以用手压迫系带及及冠状沟部位,挤捏几秒后松开,反复数次可使释放紧迫感逐步消退。

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:女生爱爱之后千万别做这些事,小心炎症找上你下一篇:科普:女性正确自慰指南
你可能喜欢
男人太快怎么办?5个解决方法,不妨试试失眠睡不着怎么办?不妨试试这几个方法男性要想精力旺盛,不妨试试这10个方法,怎样增强男性精力
开车犯困怎么办?试试这几个小方法阴道松弛怎么办?试试这几个方法让私处变紧致遗精怎么办?遗精有什么好的解决办法?试试这4个方法
早泄怎么办?试试这6个久战不泄法补肾壮阳三大秘方,男性肾虚怎么办?试试这三种食疗方法冬季运动该做什么?不妨试试这几条建议
精彩推荐
浪荡的叫床说的话,男人都喜欢放荡的女人男人最想听到女人叫床词,13种类型你喜欢哪个休闲会所买钟套路能告她诈骗罪吗
 400多的spa是大飞机吗会感染艾滋病吗帮少妇怀孕的骗局,实在是让人哭笑不得几天同房一次对身体好
练洗髓功后变长变粗了21天增大3厘米锻炼方法教你一招能延长40分钟
栏目索引