忙碌了一天的女孩子们回到家，最想做的第一件事是什么？
我猜肯定是赶紧脱掉bra解放自己。
尤其是在每一年夏天的时候，被束缚的压迫感加上粘糊糊的汗水，害不说了，这滋味，懂得都懂！
正所谓，"不穿一时爽，一直不穿一直爽"，no-bra那舒适的感觉总是难以割舍。
而关于bra穿还是不穿这件事，各种研究各种观点的都有。
今天小编题呀就来和大家探讨一下：穿bra,能防止胸部下垂吗？
首先，咱们定义一下什么叫做「胸下垂」。
乳房下皱襞，是乳房下方和腹部连接之处。它是用来判断乳房是否下垂的标准线。
乳头水平位置高于这个界限，则表示胸部挺拔；若乳头水平位置低于这个界限，这样的乳房形态被称为胸部下垂。
乳房下垂是一种阶段性的过程，整形医生借助修改过的「Regnault乳房下垂标准」来描述乳房下垂的阶段：
I级：轻度下垂——乳头处于乳房下皱襞水平面和大部分乳房组织的上部。
II级：中度下垂——乳头位于乳房下皱襞的下方但高于大部分乳房组织。
III级：高度下垂——乳头低于乳房下皱襞和乳房突起的大部分水平面。
IV级：重度下垂——乳头远低于乳房下皱襞，指向地面。
还存在「假性下垂」的情况，一般在停止哺乳的女性身上最经常见到，此时腺体的乳汁萎缩致使乳房组织下垂。
下面这张图可以帮助大家自测：
影响胸下垂的原因有很多，这里从关键性因素谈起。
我们的乳房是由乳腺、乳管、脂肪组织和纤维组织构成，乳腺里面包含许多乳腺小叶，这些乳腺叶汇集了15至20根输乳管，以乳头为中心呈放射状集合成乳腺囊，并开口于乳头。
裹在乳腺外层的脂肪组织，对乳房的形态有一定的支撑作用。
乳房的下方是帮助手臂活动的大块肌肉——胸大肌，皮肤及乳叶共同附着到胸大肌筋膜上。连接我们乳房的皮肤和胸大肌筋膜的，是一层致密的纤维结缔组织，被称为乳房悬韧带，也叫Cooper韧带，这些韧带具有支撑及固定乳腺的功能。
乳房悬韧带就像是乳房中的一根「橡皮筋」，它紧紧地抓住你的胸部，使之不会下垂。但如果胸部过大的话，乳房悬韧带的影响力也会捉襟见肘。越大的胸部，越容易下垂。有研究表示，超过400g的胸部更容易下垂。
除此之外，胸下垂还与年龄、吸烟、怀孕、身体质量指数（BMI）、剧烈运动等因素有关系。
1. 年龄增大，激素渐渐减少，随之而来乳房悬韧带的弹性减弱，胸部自然会比年轻时下垂一些，这是一件十分自然的事情。
我猜肯定是赶紧脱掉bra解放自己。
尤其是在每一年夏天的时候，被束缚的压迫感加上粘糊糊的汗水，害不说了，这滋味，懂得都懂！
正所谓，"不穿一时爽，一直不穿一直爽"，no-bra那舒适的感觉总是难以割舍。
而关于bra穿还是不穿这件事，各种研究各种观点的都有。
今天小编题呀就来和大家探讨一下：穿bra,能防止胸部下垂吗？
首先，咱们定义一下什么叫做「胸下垂」。
乳房下皱襞，是乳房下方和腹部连接之处。它是用来判断乳房是否下垂的标准线。
乳头水平位置高于这个界限，则表示胸部挺拔；若乳头水平位置低于这个界限，这样的乳房形态被称为胸部下垂。
乳房下垂是一种阶段性的过程，整形医生借助修改过的「Regnault乳房下垂标准」来描述乳房下垂的阶段：
I级：轻度下垂——乳头处于乳房下皱襞水平面和大部分乳房组织的上部。
II级：中度下垂——乳头位于乳房下皱襞的下方但高于大部分乳房组织。
III级：高度下垂——乳头低于乳房下皱襞和乳房突起的大部分水平面。
IV级：重度下垂——乳头远低于乳房下皱襞，指向地面。
还存在「假性下垂」的情况，一般在停止哺乳的女性身上最经常见到，此时腺体的乳汁萎缩致使乳房组织下垂。
下面这张图可以帮助大家自测：
影响胸下垂的原因有很多，这里从关键性因素谈起。
我们的乳房是由乳腺、乳管、脂肪组织和纤维组织构成，乳腺里面包含许多乳腺小叶，这些乳腺叶汇集了15至20根输乳管，以乳头为中心呈放射状集合成乳腺囊，并开口于乳头。
裹在乳腺外层的脂肪组织，对乳房的形态有一定的支撑作用。
乳房的下方是帮助手臂活动的大块肌肉——胸大肌，皮肤及乳叶共同附着到胸大肌筋膜上。连接我们乳房的皮肤和胸大肌筋膜的，是一层致密的纤维结缔组织，被称为乳房悬韧带，也叫Cooper韧带，这些韧带具有支撑及固定乳腺的功能。
乳房悬韧带就像是乳房中的一根「橡皮筋」，它紧紧地抓住你的胸部，使之不会下垂。但如果胸部过大的话，乳房悬韧带的影响力也会捉襟见肘。越大的胸部，越容易下垂。有研究表示，超过400g的胸部更容易下垂。
除此之外，胸下垂还与年龄、吸烟、怀孕、身体质量指数（BMI）、剧烈运动等因素有关系。
1. 年龄增大，激素渐渐减少，随之而来乳房悬韧带的弹性减弱，胸部自然会比年轻时下垂一些，这是一件十分自然的事情。
