(成瘾者与正常人对于快感刺激的对比)
当一个青少年过分的沉迷于手淫这种性刺激的时候,他很可能会忽略到日常生活中的美,会忽视到正常学习、生活、工作给他带来的快乐。往往满脑子只想着性的刺激,而很难把精神集中在学习生活或者工作上。这样确实很可能造成吃饭、睡觉、学习都受影响,学业也荒废,身体健康也间接受到影响。并且,青少年往往思想还不成熟,在手淫之后的自责感是很严重的。这种自责感更伤害人,会让他处在不停的自我否定当中。
因此,对于青少年自慰需要的是规劝,不是完全戒除,是要以合适的频率和方式来开展。首先,告诉孩子自慰本身是没什么危害的,但是不希望你只思考这一件事情。我们不是要求他把自慰完全戒除掉,而是希望他先以一定的频率来实现自己手淫的行为。并且告诉他,在手淫的时候,完全放松只为享受,在手淫之后,就完全忘掉这件事情,忘掉与性有关的刺激。
同时,也要带领青少年在手淫之外的时间加强学习,加强体育运动,加强营养,注意睡眠,使他能发现在性刺激以外的生活中的真善美,这样能让他把注意力从自慰中转移出来,让他真正的成熟和成长起来。