每个女孩子都会自w吗？即便有人大胆说出来自己有过，但如果再问你是否喜欢自w，可能更是羞到连忙否认的地步了。
尽管现在都已经2022年了，对于女生自w，仍然有很多人存在偏见，包括女生自己。
而真正爱自己的女生，会坦然面对和接纳自己的一切欲望，这其中当然包括身体方面的满足啦。
女生多久自摸一次合适？
女性荷尔蒙和功能营养专家Alisa Vitti给出的答案是：越多越好。
是不是颠覆你的三观？
在她看来，正确的自w并不会带来任何健康风险，反而还会让你更快乐、更健康。
大数据也告诉你，女生自w，是再正常不过的一件事：
2016年的一项调查显示，女性平均每月自w8次。
2019年的一项研究显示，27%的女性每周自w两到三次，26%的女性每周自w一次。
可能有的姑娘会觉得，自w过度，难道不伤身体吗？
那么，你需要理解什么是“度”。
每个人的欲望不同，即使是从业多年的妇科医生也没法告诉你，一周自w几次才合理。
举个例子，有的人每天运动10分钟，就累的上气不接下气，而有运动基础的人，一天运动三四个小时也没有问题。
所以，多久自w一次，完全取决于个人感受。
女生自己动手解决有没有问题？
也许有人觉得，单身女孩自w还算正常，有了伴侣谁还自w嘛!?
再说了，万一伴侣介意怎么办，万一尝到甜头了不再想和伴侣啪啪啪了怎么办？
真想太多。
自w非但不会破坏你们关系的“绊脚石”，恰恰相反，它能提升你和伴侣的啪啪啪质量。
而且，正常的自wei行为对人体无害，不仅如此，它还有不少好处。
01. 保护女性生殖系统
