今天这篇文章，不是教你该如何自慰，也不是告诉你必须要尝试，只是想告诉你这是一件自然的事情，做与不做都不必大惊小怪，也不用有心理压力，同时，要有自己的判断能力，并且不去干扰别人的判断，这样也是体面的一种。
下面就来跟大家逐个解读一下自慰无辜背负的众多黑锅。
1、女性自慰影响正常性生活
这个问题倒是不少人来问，原因五花八门，但都是担心会影响正常性生活，有这么几个派别：
①自慰降低阴蒂敏感度：提出这种观点的女性认为自慰获得高潮的时间延长是因为不敏感，实际上问题不在阴蒂上，而是在您获得刺激的强度与大脑的反馈上，长时间高强度的生理和心理刺激下会短暂的提升大脑兴奋的阈值，但是这是可逆的，而且，并没有人监督你自慰时一定要高潮。
②正常性生活的满意度下降：如上所述，自慰并不会降低女性敏感器官的敏感性，反而让女性更加了解自己的敏感区域，从某种程度上来讲，这反而帮助女性在性生活过程中获得高潮，因为，一个可能会让男性不爽的结论是，从阴道获得高潮本身就不是女性获得高潮的首要方式，有超过70%的女性没有感受过阴道高潮。
所以，结论是，『自慰』对性生活有积极的影响。
2、女性自慰是羞耻的
这个认识的基础是「性是羞耻的甚至罪恶的」。在性带来欢愉这件事上，中西方文化一度难得地同时不待见，性被认为不应具有繁衍之外的多余目的。
因此，「自己来」纯粹脱离了性的繁衍功能，虽然生理上让人很难拒绝，心理上却不容易坦然接受。
在这样的心理矛盾和社会压力下，自慰的人（尤其是女性）就更容易出现愧疚、自我厌恶等情绪，甚至会出现自残。而这却被当作是「自慰会让人精神错乱」的证据。
为了保证性的纯洁性，甚至有一些种族延续着「割礼」的习惯。全球有近 1.5 亿接受了割礼的女性，而这个数量还在以每年新增 200 万人的速度增长。
然而获得性快感这件事，其实跟吃饭、睡觉是一样正常的生理需求，无论男女。
所以，再次强调：自慰是种正常的生理行为，它对性生活有积极的影响。
3、女性自慰影响健康
很多人在为了让自己的情感更有说服力的时候，总是煞费苦心。
自慰影响健康这种说法由来已久，自慰的人这么说，不自慰的人也这么说，倒不是说真的会影响健康，而且她们需要这样的一个说法，来为自己的愧疚感找个理由，当然这不重要，还是应该从健康方面来考虑。
我能想到的影响健康的情况大概有三个：阴道炎、尿路感染、出血。
阴道炎，这个概念很多读者应该了解，阴道内维持的微生态平衡被打破后出现的一系列症状就是阴道炎了，病原体也是多种多样：细菌、霉菌、滴虫、支衣原体等。其中大多数病原体是以外来侵入的方式破坏阴道菌群平衡的，从自慰的方式来考虑的话，大多数女性会选择使用手指自慰，只有不到五分之一的女性会选择使用器具，更少一部分女性有着其他的特殊爱好，这些如果没有充分的清洗或消毒的话，是很难保证不会导致外来病原体的侵入的，但是，如果养成良好的自慰习惯的话，这些完全可以避免的，比如手部及器具使用前后的清洗，外阴的清洗等。
下面就来跟大家逐个解读一下自慰无辜背负的众多黑锅。
1、女性自慰影响正常性生活
这个问题倒是不少人来问，原因五花八门，但都是担心会影响正常性生活，有这么几个派别：
①自慰降低阴蒂敏感度：提出这种观点的女性认为自慰获得高潮的时间延长是因为不敏感，实际上问题不在阴蒂上，而是在您获得刺激的强度与大脑的反馈上，长时间高强度的生理和心理刺激下会短暂的提升大脑兴奋的阈值，但是这是可逆的，而且，并没有人监督你自慰时一定要高潮。
②正常性生活的满意度下降：如上所述，自慰并不会降低女性敏感器官的敏感性，反而让女性更加了解自己的敏感区域，从某种程度上来讲，这反而帮助女性在性生活过程中获得高潮，因为，一个可能会让男性不爽的结论是，从阴道获得高潮本身就不是女性获得高潮的首要方式，有超过70%的女性没有感受过阴道高潮。
所以，结论是，『自慰』对性生活有积极的影响。
2、女性自慰是羞耻的
这个认识的基础是「性是羞耻的甚至罪恶的」。在性带来欢愉这件事上，中西方文化一度难得地同时不待见，性被认为不应具有繁衍之外的多余目的。
因此，「自己来」纯粹脱离了性的繁衍功能，虽然生理上让人很难拒绝，心理上却不容易坦然接受。
在这样的心理矛盾和社会压力下，自慰的人（尤其是女性）就更容易出现愧疚、自我厌恶等情绪，甚至会出现自残。而这却被当作是「自慰会让人精神错乱」的证据。
为了保证性的纯洁性，甚至有一些种族延续着「割礼」的习惯。全球有近 1.5 亿接受了割礼的女性，而这个数量还在以每年新增 200 万人的速度增长。
然而获得性快感这件事，其实跟吃饭、睡觉是一样正常的生理需求，无论男女。
所以，再次强调：自慰是种正常的生理行为，它对性生活有积极的影响。
3、女性自慰影响健康
很多人在为了让自己的情感更有说服力的时候，总是煞费苦心。
自慰影响健康这种说法由来已久，自慰的人这么说，不自慰的人也这么说，倒不是说真的会影响健康，而且她们需要这样的一个说法，来为自己的愧疚感找个理由，当然这不重要，还是应该从健康方面来考虑。
我能想到的影响健康的情况大概有三个：阴道炎、尿路感染、出血。
阴道炎，这个概念很多读者应该了解，阴道内维持的微生态平衡被打破后出现的一系列症状就是阴道炎了，病原体也是多种多样：细菌、霉菌、滴虫、支衣原体等。其中大多数病原体是以外来侵入的方式破坏阴道菌群平衡的，从自慰的方式来考虑的话，大多数女性会选择使用手指自慰，只有不到五分之一的女性会选择使用器具，更少一部分女性有着其他的特殊爱好，这些如果没有充分的清洗或消毒的话，是很难保证不会导致外来病原体的侵入的，但是，如果养成良好的自慰习惯的话，这些完全可以避免的，比如手部及器具使用前后的清洗，外阴的清洗等。
