首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  两性健康

如何提高性持久能力 教你三种改善方法

标签:  0    
有的朋友发现自己在同房的时候并不能够坚持太久的时间,所以说,他们希望自己可以通过合适的方法来帮助自己,让自己的同房时间可以得以延长,有人说,自己想知道如何提高性持久能力,经过了解以后我们发现帮助改善问题的方法主要有三个,一起来看。
 
第一、 解放生殖器
紧身的牛仔裤固然迷人,但对生殖器的损害也是非常大的。紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于精子的生产。
同时,紧身裤紧裹阴囊,使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥,睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸瘀血,导致生精不利。
经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。
所以,男人平时应多穿一些比较宽松的衣裤,让外生殖器充分舒展自由呼吸。下班后、休闲运动、逛街、睡觉时,换掉紧身的三解裤,可以穿一些宽大的平角内裤或干脆不要穿内裤了,不过外出要小心走光哦。
第二、运动添活力
现在工作,导致男性长期久坐不动。而国外的一项研究表明,长期习惯坐着工作的男子,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,房事生活质量也会有很大的改善。
锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,另一方面,锻炼能够虽速机体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特其勃起能力是有益的。
坚持适度的体育锻炼,体质增强了,性功能的衰退可以延缓,有利于减少性功能退化。
第三、规律房事生活
性是人与生俱来的本能。古人对性的认识,也是极为深刻的。
性欲是人的本能,酣畅淋漓、美好的、适度地爱爱总是让人难以忘怀,房事生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥,新陈代谢正常运转。
体验到爱爱美妙的人对性总有着无限向往,所以爱爱本身就是最好的促性剂,但建议量力而行。
上面就是帮助提高性持久能力的三种方法,其实,这三种方法的操作手法是非常简单的,如果你希望自己可以选择到真正适合自己的方式来帮助改善问题,那么,不妨试试看这三种解决方法到底哪一种更能够满足你的实际需求。

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:四妙丸的用途 盘点四妙丸的四大功效下一篇:精子质量不好怎么提高 四个办法教你提高男性精子质量
你可能喜欢
最快提高性功能方法 四种方法改善性能力怎么锻炼能提高性的持久能力 两种训练方法延长性能力如何提高性能力    三招教你快速提高性能
男人如何提高自己的持久 四种方法延时持久有什么办法提高男生的持久力?提高性持久力的简单方法男人提高持久力的方法 提高性功能吃什么
如何提高男人持久力的方法最有效的持久方法 四种方法提高持久力如何提高性功能硬度和持久力吃什么
精彩推荐
浪荡的叫床说的话,男人都喜欢放荡的女人男人最想听到女人叫床词,13种类型你喜欢哪个休闲会所买钟套路能告她诈骗罪吗
 400多的spa是大飞机吗会感染艾滋病吗帮少妇怀孕的骗局,实在是让人哭笑不得几天同房一次对身体好
练洗髓功后变长变粗了21天增大3厘米锻炼方法教你一招能延长40分钟
栏目索引