生活中那些症状和表现来判断我们是否肾虚呢？

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3。发展健康合理的生活和休息，保持良好的心态。
4。我们应该控制性生活，因为性生活太频繁会导致肾功能不全。
5。食用山药、银杏、鳗鱼、鸡蛋、骨汤、莲子、核桃等营养食品。
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