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怎样检测是否肾虚?肾虚有什么症状表现?你是否中招?

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导读:你知道怎样检测自己是否肾虚?快来看看下面的一些症状你是否也有了。
怎样检测是否肾虚?肾虚有什么症状表现?你是否中招?

肾虚有哪些症状?


1、夜尿增多


一般健康的男性晚上很少起夜的,如果你突然变得夜尿频繁了就有可能是肾虚导致的,假如频繁程度到了一个小时一次那你要注意了,你肾虚的程度已经很严重了。一定要赶紧治疗。


2、头晕耳鸣


如果你经常感觉头晕目眩、耳鸣的话就说明你多半是肾虚,因为肾虚就会导致大脑失去营养,大脑一旦失去营养就会出现头晕耳鸣等症状;这时只要你把肾气补起来这些症状就会消失了。


3、四肢寒冷


在炎热的夏天,你都不觉得热,稍微有点风吹雨打你就根据特别的冷,这种情况很有可能就是你的肾出现问题了,严重的还会引发腰腿疼痛、四肢无力。


4、房事力不从心


在中医看来,肾能藏精,肾不好,身体的毛病会越来越多;首当其冲的就是阳痿早泄等病症,出现这些病症就说明你的肾正在慢慢的变虚弱,这个时候一定要节制房事。


5、腰痛


大家都知道肾虚会引发腰痛,腰痛一般分为内伤和劳损;内伤一般是先天体质不好或者病后未恢复好,症状较轻者弯腰困难,严重的腰部根本用不上力;劳损一般都是劳累过度导致的,如果经常出现腰痛还是要好好调理一下的。
本文标签:养肾食物
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