（1）将鹿头、鹿脚上的树桩取出，洗净，山药、姜洗净，用刀折断。
（2）将鹿的头和脚放入砂锅中，加水适量，然后放入辣椒、姜、茴香和茴香。把它们放在火上炖。煮沸后，在火上煮熟。
（3）取下鹿头、鹿脚，切鹿肉，切成厚条，煮汤，加盐、味精、胡椒粉。
用法：可以随餐，也可以单餐。
功效：强阳益精。适用于阴虚、肾精虚、腰膝虚、怕寒、阳痿、早泄等症状。
成份：人参、黄芪、黄芩、枸杞各5克、白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、芍药、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山、远志、当归、菟丝子、牛膝、淫羊藿、淫羊藿、淫羊藿、淫羊藿、生姜3克。乙酰胆碱、鹿肉250克、洋葱、花椒面、盐各适量。
（1）取下鹿皮，洗净，用沸水浸泡一段时间，取出切成小块，折断骨头，中药袋装，紧闭口。
（2）将鹿骨、鹿骨放入锅中，放入药袋。加水适量，加入葱、姜、胡椒和盐。在火上煮沸，撇去泡沫，炖2～3小时，直到鹿肉腐烂。
用法：饭菜，一天两次。
功效：精力充沛，补肾活血，元阳活血大。适用于瘦身、面色苍白、四肢冰冷、腰膝酸痛、阳痿、早泄等。
忌：身体强壮或阴虚火过多者，在炎热的夏季，不宜服用。
本文标签：养肾食物
助勃药
久战不泄
导读：饭后最好喝酸枣籽汤、五味子等有镇静作用的饮料，以保证睡眠，严禁饮酒。您也可以选择以下具有良好补肾养阳作用的药膳，坚持服用会取得较好效果。
均衡饮食。不要吃动物脂肪、油炸食品、糖或垃圾食品。吃南瓜子、蜜蜂、花粉或皇家牛奶。
饮食中应添加高蛋白。避免过度加工的食物、糖和垃圾食品；这些食物提供能量很快，但伴随着抑郁，这使得一些人很容易再次吸毒。
（2）将鹿的头和脚放入砂锅中，加水适量，然后放入辣椒、姜、茴香和茴香。把它们放在火上炖。煮沸后，在火上煮熟。
（3）取下鹿头、鹿脚，切鹿肉，切成厚条，煮汤，加盐、味精、胡椒粉。
用法：可以随餐，也可以单餐。
功效：强阳益精。适用于阴虚、肾精虚、腰膝虚、怕寒、阳痿、早泄等症状。
四、人参鹿肉汤
成份：人参、黄芪、黄芩、枸杞各5克、白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、芍药、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山、远志、当归、菟丝子、牛膝、淫羊藿、淫羊藿、淫羊藿、淫羊藿、生姜3克。乙酰胆碱、鹿肉250克、洋葱、花椒面、盐各适量。
（1）取下鹿皮，洗净，用沸水浸泡一段时间，取出切成小块，折断骨头，中药袋装，紧闭口。
（2）将鹿骨、鹿骨放入锅中，放入药袋。加水适量，加入葱、姜、胡椒和盐。在火上煮沸，撇去泡沫，炖2～3小时，直到鹿肉腐烂。
用法：饭菜，一天两次。
功效：精力充沛，补肾活血，元阳活血大。适用于瘦身、面色苍白、四肢冰冷、腰膝酸痛、阳痿、早泄等。
忌：身体强壮或阴虚火过多者，在炎热的夏季，不宜服用。
本文标签：养肾食物
助勃药
久战不泄
导读：饭后最好喝酸枣籽汤、五味子等有镇静作用的饮料，以保证睡眠，严禁饮酒。您也可以选择以下具有良好补肾养阳作用的药膳，坚持服用会取得较好效果。
在阳痿的日常饮食中应该注意什么
平衡膳食
均衡饮食。不要吃动物脂肪、油炸食品、糖或垃圾食品。吃南瓜子、蜜蜂、花粉或皇家牛奶。
高蛋白补充
饮食中应添加高蛋白。避免过度加工的食物、糖和垃圾食品；这些食物提供能量很快，但伴随着抑郁，这使得一些人很容易再次吸毒。
