3.4、量不能多,红景天每次内服用量3-10克。(一般泡水用15克左右每天)。
红景天泡水喝的功效与作用
1、双向调节作用
科学家告诉我们,红景天能够很好的调动机体内部的一些积极因素,所以具有很好的补充身体不足以及减少身体多余的双向调节功能。红景天中含有的物质能够通过调节体内的神经系统、内分泌系统以及代谢系统等等,对于心脑血管功能、血脂功能还有血压功能等恢复正常水平有着非常好的效果。
2、抗肿瘤抗辐射
红景天中所含有的红景天苷能够有效的提高体内淋巴细胞的转化率,同时提高吞噬细胞的活力,极大的提高身体免疫力,对肿瘤的生长有着不错的抑制能力,并且对于微波辐射也有很好的抵抗效果。建议,癌症患者在进行完化疗手术之后,身体非常的虚弱,这个时候就可以服用红景天来辅助身体康复。
3、抗氧化
研究发现,红景天进入身体之后能有效的降低肌肉的耗氧量,提高大脑对于缺氧情况的忍耐力,同时提高血液承载氧气的能力,不仅仅能够提高身体的抗病能力,同时还可以提高抗氧能力。
红景天食用适宜人群
1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者,高血压,神经衰弱,更年期综合症,心血管疾病,糖尿病,高海拔疾病,增进食欲,促进睡眠。
2、专业和长期面对电脑工作的人群,红景天有效的辐射防护,提高个人的机体免疫能力。
3、红景天具有增强脑血流,提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
4、第一次进藏的人。红景天是进西藏前改进心血管容量的非药物的选择,但至少提前一个月就开始喝,将是非常有效的。
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