本文标签:肾虚
导读:肾阳虚即阳气不足,主要的症状是怕冷,表现为怕寒喜暖,手足不温,口淡不渴,喜热饮食,饮食生冷则易腹痛腹泻等。那么,肾阳虚吃什么补肾?
8。鸡肉
鸡是野鸡和家鸡的肉。鸡在古代被称为烛夜、斗鸡和家鸡。母鸡和公鸡是最好的饮食疗法。肌肉健脾、养血、补肾、丰富精华。主要治疗脾胃阳气虚弱、饮食减少、上腹部疼痛、呕吐和腹泻、疲劳和虚弱;肝脾血虚、头晕和头晕、面色苍白、产后乳汁不足、肾精不足、腰酸和膝盖无力、耳鸣。耳聋、尿频、瘦、冷等。
9。羊肉
羊肉甜而不腻,温而不干。具有补肾、温中祛寒、温补气、开胃健脾的作用。因此,羊肉一直被认为是中国人冬季补充的重要食物。李世珍在《本草纲目》中说:“羊肉能补虚补气,开胃健美,补肾益气,补胆明目,治虚、劳、寒,五劳七伤。”
10。小虾
中医认为,淡水虾具有温味、甜温、入肝肾经、补肾、泌乳、解毒、养血补精、祛瘀解毒、养气的功能。阳气通络止痛、开胃化痰,适用于肾虚、精液流失、乳不通、肌肉骨痛、体质虚弱、神经衰弱的患者。对虾对肾阳两虚者无疑有效,阴阳两虚者不宜多食。
11。海参
海参是刺五加科或其它种类海参的总称。根据海参的种类,海参又称海参、梅花参、瓜参。海参能养肾养精,养血滋润燥。主要治疗肾精虚、阳痿精液、排尿频次、腰酸乏力;阴虚血虚、瘦身、热咳、咯血、口渴、便秘等。
12。荔枝
现代医学研究发现,荔枝能改善人类的生殖功能,可用于治疗精液流失、阴冷综合征,改善机体贫血,以及肾阳虚,导致腰膝疼痛、失眠和健忘症。身薄而黑,取荔枝10根,五味子10克,樱桃15克,水煎,每日一次,长期穿着,可强身健体,治疗疾病。
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