鹿鞭和鹿茸哪个壮阳好

导读：鹿鞭和鹿茸都是壮阳效果非常好的药物，这两种药物中哪一种的效果更好呢？

鹿鞭和鹿茸哪个的壮阳效果更好

鹿鞭和鹿茸都是生活中经常用来补肾壮阳的药物，这两种药物哪一种的效果更好呢？鹿鞭和鹿茸相比较，鹿鞭的壮阳效果要比鹿茸的壮阳效果更好一些，鹿鞭有补肾精、壮肾阳、强腰膝的作用，对于治疗缓解腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、供冷不孕、耳聋耳鸣、肾虚劳损等病症有很好的作用。
除了鹿鞭和鹿茸之外，生活中还有很多的食物都具有补肾壮阳的作用，比如鹿鞭、驴鞭、海参、牡蛎、韭菜、栗子、黑豆等等食物。用食物来补肾壮阳不仅价格实惠，对身体也没有任何副作用，而且还能增强身体的抵抗力，降低患病的几率。

补肾壮阳食疗方

1、将250g的青虾用清水清洗干净之后去掉头尾和虾线然后和适量的清洗干净的韭菜段一起炒熟即可食用。
2、取6个麻雀蛋放入锅中煮熟之后剥掉蛋壳然后将蛋和适量的甜酒糟一起放入砂锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮十分钟即可食用。
3、取8只麻雀，宰杀之后去掉毛和内脏用清水清洗干净之后切成小块和适量的青蒜一起炒熟食用即可。
4、将适量的羊肉和枸杞子一起熬煮成汤使用也有很好的补肾壮阳作用。
上述就是今天给大家介绍的补肾壮阳食疗方，大家可以选择其中一二尝试，食疗补肾是一个比较漫长的过程。在食疗的同时还要加强身体锻炼，身体强壮了性能力才会更强壮。
本文标签：补肾方法
  肾虚
  久战不泄