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蔬菜生吃能减肥

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6、茄子

茄子比其他蔬菜含有更多的硒。鲜茄子去皮切丝，加盐和芝麻油冷却。硒具有抗氧化作用，能维持人体细胞的正常功能，提高免疫力，预防疾病，对人体有抗衰老作用，通过体内代谢，也能起到抗癌作用。
本文标签：减肥茶
减肥水果餐

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