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停止饮酒的5个秘诀

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5. 不要放弃


在本文中,我们没有说停止喝酒很容易!牢记您的目标以及您一开始就设定这些目标的原因。如果您一晚喝酒过多,请不要让它破坏您要达到的目标。第二天就回到正轨。当您失败时,请记住罗伯特·肯尼迪(Robert F. Kennedy)的话:“只有那些敢于大胆失败的人才能取得巨大成就。” 如果您确实想控制自己的饮酒习惯或完全戒酒,那么您将成功。

你喝太多吗?


外出就餐时喝一两杯葡萄酒没什么大不了的,但是每顿晚餐标准的两杯葡萄酒呢?对霞多丽的这种爱,是否意味着您喝得过多?许多人想知道同一件事-他们的饮酒习惯是否过高。诚实地回答这些问题,以了解您的饮酒习惯是否不受控制。
本文标签:醒酒方法
  

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