做出改变
对于似乎对性失去兴趣的人，对其性游戏，技术甚至位置进行更改可能会提供足够的刺激，以改善性唤起并增加性满足感。
始终将此信息告知性伴侣，但改变性生活习惯可能是某些人的前进之路。
专注于在场
进行诸如冥想或瑜伽之类的正念练习可能有助于使性交之前的人平静下来。
努力专注于当前发生的事情可能有助于防止一个人迷失方向。
学会集中注意力需要练习，而诸如冥想，呼吸练习或瑜伽之类的正念活动可能是一个不错的起点。
在性交之前与伴侣进行这些活动可能会使双方平静下来，使他们进入更放松的状态。
排程
有时，可以通过制定时间表并坚持下去来解决性问题。安排性爱听起来可能有些浪漫，但可能会让某些人放心。知道他们有特定的时间专注于性爱，可能有助于减轻一个人的焦虑或帮助他们为此做准备。
多动症的某些症状可能会在一个人的性生活和恋爱关系中造成困难。改变这些症状的关键可能因人而异，但是伙伴之间的耐心和沟通至关重要。
在许多情况下，具有帮助多动症患者的经验的性治疗师或关系咨询师可能会提供指导，并帮助多动症患者在性关系中找到幸福和表达。
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