没有性生活对身体有什么影响

导读：人们会因为各种原因在卧室里经历性生活。也许他们很忙，也许他们单身。或者他们可能只是决定要休息一下。但是，如果这种休息持续的时间足够长，它可能会对您的身体和生活的某些部分产生影响。

焦虑和压力

如果您不经常与伴侣发生性关系，这可能会使您感觉与他们的联系较少，这可能意味着您不会过多谈论自己的感受或在管理日常压力源方面获得很多支持。性会让你的身体释放荷尔蒙，如催产素和内啡肽，这可以帮助你控制压力的影响。催产素具有帮助睡眠的额外好处。

记忆

研究尚处于早期阶段，但一些研究表明，有性行为的人通常更擅长回忆记忆。并且有迹象表明，性可以帮助您的大脑生长神经元并总体上更好地工作。

关系健康

有规律的性生活可以帮助您在情感上与伴侣更亲近，这为更好的沟通打开了大门。经常发生性行为的夫妇往往会说他们比那些性行为较少的人更快乐。
但它不必每天都发生——每周一次似乎就足够了。无论您的年龄或性别如何，或者无论您恋爱多久，这似乎都是正确的。

免疫系统

定期性生活可以帮助您的身体抵抗疾病，因此减少性生活可能会导致更多的感冒等。在一项研究中，每周发生一到两次性行为的大学生被证明具有较高水平的某种抗体（称为免疫球蛋白 A），该抗体在您的免疫系统中起着重要作用。