阴虚和阳虚最简单辨别怎么调理

肾阳虚的朋友可以多吃一些温热的食物如牛羊肉、韭菜、大葱、生姜、龙眼、荔枝、樱桃、胡萝卜、坚果、桃子等食物。当我们出现肾阳虚的时候最好的做法就是通过食补来治疗，而不是通过药物来治疗。
肾阳虚的朋友如果要服用药物，那么这时候我们可以通过服用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、强阳保肾丸、鹿茸、巴戟天、淫羊藿等药物来进行治疗。
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