首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

夏天多吃绿豆,解暑又排毒

标签:  0    

绿豆的抗肿瘤作用


绿豆富含膳食纤维、功能性低聚糖、黄酮类化合物和多酚,通过多种途径发挥抗肿瘤作用。经常食用绿豆可以改善肠道菌群,减少致癌物的吸收和产生,进而预防某些癌症的发生。

绿豆注意事项


绿豆汤不宜冷食,否则会影响脾胃,造成脾胃不平衡、腹泻等。尤其是寒体质,或四肢发冷、腹胀、腹泻等症状,千万不要多喝冰绿豆汤。体质寒冷的人可以选择绿豆粥来吃绿豆。
本文标签:低热量食物
  排毒
  

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:老人腿酸痛怎么办下一篇:小心食物中的寄生虫
你可能喜欢
夏天喝什么解暑又解渴绿豆汤为什么变成红色 绿豆汤变红还能解暑吗绿豆汤煮多久最解毒 半个小时以上
夏天解暑吃西瓜切记八大禁忌夏天孕妇吃什么解暑你知道吗?夜宵吃绿豆粥会胖吗?一碗绿豆粥的热量是多少
绿豆排毒养生你知道吗?春天吃什么即健康又能解毒?绿豆水怎么煮才能解毒去火
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引