专家提示:尽管绝对不野餐,但分娩后流血是正常现象-佩戴超吸收垫也是如此。但是,嘿,至少像Amy Schumer和Chrissy Teigen 这样的名人妈妈已经将产后内裤变成了时尚宣言。
10.下降器官
“我不知道脱垂是什么,原本应该生活在体内的器官可能会掉出来。更有趣的是,有多少医生知识渊博,却有多少妇女被诊断出。它影响了我生活的每个领域。” —马萨诸塞州Adrienne R.
专家提示:子宫脱垂不一定总是需要治疗,但是非手术选择包括骨盆底运动和穿子宫托,该设备有助于稳定子宫和子宫颈。
11.臭坑
“当断奶后我的荷尔蒙发生变化时,我的腋窝因1000股臭鼬的力量而发臭!” —明尼苏达州梅利莎(Melissa R.)
专家提示:您已经知道可以使用除臭剂或止汗剂来减少这种令人讨厌的气味,但是您也可以尝试DIY除臭剂
12.乳头罩及更多
“我对母乳喂养实际上有多么困难感到惊讶。您阅读书籍并认为它们只是锁住了。但是大多数时候,还有更多。在头几周内,我不得不在第一次使用乳头保护罩,然后,他们担心她的体重增加,所以他们想让我抽水。泵永远无法正常工作。我从来没有坐过那么久。但是我知道我要喂她,因为如果我等我就会发胖。有了第二个婴儿,情况变得更加顺畅,她只是闩锁,喂养和收获。但是,抽水并没有很多。” —马里兰州的梅根(Megan L.)
专家提示:如果您对母乳喂养感到沮丧,请考虑与哺乳顾问一对一地工作,这可能在您的保险范围内。
13.产后宫缩?
“我希望我知道,当您开始母乳喂养时,您的子宫会收缩并流血,因为子宫正在缩小。” —佛罗里达州艾玛·L。
专家提示:母乳喂养时,身体会产生催产素激素,称为“拥抱激素”。但是它的目的并不都是温暖和模糊的:它还会引起子宫收缩和出血。
14.通电
“当我通过母乳喂养时,我的胸部受到了很大的伤害。最终,我结束了补充和护理。我希望更多的人会说这是可以的,而不是判断并告诉我要更加努力地进行护理。我也希望人们能给予更多支持。我鼓励妈妈们团结一致,并在需要时寻求帮助。” —弗吉尼亚州的Katie P.