5.治愈地狱
“我希望我已经知道康复需要多长时间。我第一次被撕裂了。我在做爱时哭了7个月。我想从皮肤上爬出来。太可怕了 而且每个人都告诉我这应该在6周之内就可以了。”-马萨诸塞州布列塔尼G.
专家提示：尽管流泪是完全正常的，但严重的阴道流泪绝对要花费数月的时间才能治愈，而且疼痛也不容忽视。骨盆底运动可以改善血液循环并减轻肿胀和疼痛。
6.旋转和卷曲
“我的头发本来就很卷发，然后开始直发。在我停止母乳喂养之后，大约一年半后，它再次卷曲。这发生在我的前两个，而我目前处于第三。—新罕布什尔州Aria E.
专家提示：雌激素等激素在分娩后会影响头发的质地。从80年代的雪儿（Cher）转到金·金（Kim K.）似乎很刺耳，但您会完美地摇摆这两种风格。
7.再见，头发
“我希望我已经知道该死的脱发以及它会永远改变我的发际线的事实。” —得克萨斯州Ashleigh B.
专家提示：雌激素水平下降导致的产后脱发通常会随着时间的推移而缓解。但是，如果仍然存在，或者您担心的话，请咨询您的医生以排除任何潜在的问题，例如甲状腺功能减退症或缺铁性贫血。
本文标签：养生
导读：从臭坑到脱发（更不用说焦虑和无法控制的眼泪），您可能会感到的产后生理和心理变化令人惊讶。我们会给您独家新闻，这样您就不会感到震惊。
8. Bleh，食物
“在我的三个孩子中，每个孩子的食欲都为零。事先阅读的所有内容都使我认为吃东西将是有史以来最好的事情，我需要计划一些精心制作的大餐，但实际上我不得不压低食物。” —南卡罗来纳州莫利河
专家提示：产后，荷尔蒙变化和产后抑郁都可能是食欲不振的根源。如果分娩后一周内您的食欲没有恢复，请咨询您的医疗保健提供者。
9.血浴
“没有人告诉我，如此严重的撕裂需要多长时间才能治愈。您最多可以连续流血6周。基本上，您刚出生后就处于生存模式。” —詹妮·Q。，科罗拉多州
