您可以做些什么来帮助您
作为伴侣，您可以帮助鼓励您所爱的人找出可能导致失去性欲的原因：是否是身体健康状况（尤其是如果她在性交过程中感到疼痛），需要去看医生。或情绪上的健康问题，治疗师可能会提供帮助。
尽管如此，即使您已经非常亲密，谈论性和处理性关系仍然很困难。这些想法可以提供帮助。
选择一个中立的区域进行对话。为了使您的伴侣更容易开放，请不要躺在床上。Paget建议保持对话简单-只需提出几个问题，这样您的伴侣就不会感到不知所措或受到攻击。首先，告诉您的伴侣您喜欢与她发生性关系，然后问您可以做些什么来帮助她更多地享受它。
询问可能使她感到不适的任何压力或其他担忧。正如哈佛医学院的专家指出的那样，身体上的欲望足以导致男性的性欲，性和性高潮，但是女性的性反应通常更为复杂。她做爱的动机可能是与你亲近。如果由于关系问题，心理健康问题，压力或其他原因缺乏情感联系，她的性欲可能会降低。
做一个无私的情人。佩吉特问，你是在以自己想要的方式做爱还是让她保持兴趣？不要只专注于自己的需求。鼓励她告诉你什么对她来说很好。也许您性生活中的某些事情使她不舒服，或者她想尝试某些事情，但不好意思提及。对她所说的持开放态度。
帮助她放松。如果您的伴侣说性爱很痛苦，请讨论可以帮助她在性爱前放松的方法。也许在卧室见面之前先给她洗个热水澡。使用润滑剂并尝试其他位置也可能有所帮助。
让她知道你觉得她很有吸引力。向她表明她是可取的。重点是要更频繁地称赞她-不仅是在前戏中，而且是在您不打算发起性行为时的随机时间。
寻找其他方式来显示支持。如果您知道她在工作中承受很大压力，请承担一些家庭责任，这样您就可以在在一起时享受更多的时间。
当您让她知道您想共同寻找解决方案和新的亲密常态时，要保持柔和和支持。
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