导读:脆皮,咸味和彻头彻尾的美味,薯片是所有休闲食品中最受欢迎的。尽管其口感不可否认,但许多受欢迎的薯片经过了高度加工,并包装了不健康的成分,包括添加的糖和人造色素。
尽管如此,仍有许多芯片品牌使用有益健康的成分制成产品,同时牢记消费者的健康。此列表中的芯片是由营养丰富的全食品成分制成的,不包含精制油,人造色素和添加的糖等添加剂。
这是市场上最好的8种健康芯片。
价格说明
在此综述中,产品价格具有可比性,介于每盎司(28克)0.60至1.40美元之间。袋子的尺寸通常在3、4和5盎司(85、110和140克)之间变化。
有时您可以在线找到多包交易,这可能会进一步降低每盎司的价格。
$ =每盎司不足1美元(28克)
$$ =每盎司超过1美元(28克)
1. Barnana粉红盐车前草片
Barnana车前草片有很多值得一去的地方。首先,这些薯条由健康成分制成,包括有机大蕉,有机椰子油和喜马拉雅粉红盐。另外,这些芯片是纯素食主义者,古友好,经认证的有机食品和犹太洁食。
而且,粉红色的盐风味的钠含量低,每1盎司(28克)仅提供75毫克,这使得这些薯片成为观看钠摄入量的人的理想选择。此外,Barnana品牌认真对待可持续性,与农民合作,通过使用不完美的产品减少食物浪费,否则这些不完美的产品将被丢弃以创造产品。
以下是1盎司(28克)食物的营养信息:
卡路里: 150
碳水化合物: 17克
蛋白质: 1克
脂肪: 9克
纤维: 1克
钠: 75毫克
加糖: 0克
2.杰克逊的诚实地瓜片
杰克逊的诚实红薯片是渴望品尝松脆咸味小吃的绝佳选择。这些薯条仅由三种成分制成- 地瓜,椰子油和海盐。椰子油因其在高温下的稳定性而成为油炸薯片的绝佳选择。
许多受欢迎的薯片是在菜籽油中油炸的。虽然在高温下稳定,但其中的omega-6脂肪含量也很高,当过量摄入时会增加体内炎症。