导读：随着恶心，疲劳和脚肿胀，大多数女性在怀孕期间的某些时候会感到腰酸。怀孕相关的背痛通常会影响下背部。
根据对投诉的调查，腰痛在怀孕期间影响了三分之二以上的女性。背部疼痛时，他们将其称为后盆腔疼痛也可能出现接近当医生把它叫做腰椎疼痛的背部，或尾骨的中心。
包括激素和姿势变化在内的许多因素都会导致怀孕期间的背痛。不同妇女的病因不同，可能取决于怀孕的阶段。本文讨论了与妊娠有关的背痛的原因，以及治疗和预防这种不适的方法。
如我们下面所讨论的，在孕早期可能导致背痛的因素包括荷尔蒙变化和压力。
孕早期高水平的孕酮会影响关节的稳定性和排列。在头三个月中，体内的孕酮水平迅速增加。高水平的这种激素有助于放松骨盆附近的肌肉和韧带，这会影响关节的稳定性和对齐方式。
医生称为松弛素的另一种激素可帮助卵子植入子宫壁，并在怀孕初期防止收缩。随着分娩的临近，松弛素刺激子宫颈软化并打开，为分娩做准备。
此外，松弛素使骨盆区域的韧带和关节松弛，使分娩时的产道扩张。最后，松弛素会影响稳定脊柱的韧带，从而导致不稳定，姿势移位和腰痛。
尽管许多人认为怀孕是充满变化的令人兴奋的生活事件，但这也带来了新的压力来源。压力不仅影响一个人的情绪或心理状态。压力会导致身体症状，例如疲劳，头痛，僵硬和肌肉疼痛。
在中期和中期，随着胎儿的快速成长，子宫继续扩张。姿势的改变，体重增加和肌肉分离都会在怀孕的后期导致背痛，如下所述：
随着婴儿体重的增长，女性的重心转移到身体的前部。有些女人可能会向后倾斜以恢复平衡。向后倾斜会使背部肌肉承受额外的拉伤，从而导致腰背疼痛和肌肉僵硬。
怀孕期间体重增加会导致腰背和关节疼痛。一个人在怀孕期间体重增加会导致腰背和关节疼痛。女人在怀孕期间增加的体重会影响她和宝宝的整体健康。
根据对投诉的调查，腰痛在怀孕期间影响了三分之二以上的女性。背部疼痛时，他们将其称为后盆腔疼痛也可能出现接近当医生把它叫做腰椎疼痛的背部，或尾骨的中心。
包括激素和姿势变化在内的许多因素都会导致怀孕期间的背痛。不同妇女的病因不同，可能取决于怀孕的阶段。本文讨论了与妊娠有关的背痛的原因，以及治疗和预防这种不适的方法。
孕早期的原因
如我们下面所讨论的，在孕早期可能导致背痛的因素包括荷尔蒙变化和压力。
激素变化
孕早期高水平的孕酮会影响关节的稳定性和排列。在头三个月中，体内的孕酮水平迅速增加。高水平的这种激素有助于放松骨盆附近的肌肉和韧带，这会影响关节的稳定性和对齐方式。
医生称为松弛素的另一种激素可帮助卵子植入子宫壁，并在怀孕初期防止收缩。随着分娩的临近，松弛素刺激子宫颈软化并打开，为分娩做准备。
此外，松弛素使骨盆区域的韧带和关节松弛，使分娩时的产道扩张。最后，松弛素会影响稳定脊柱的韧带，从而导致不稳定，姿势移位和腰痛。
强调
尽管许多人认为怀孕是充满变化的令人兴奋的生活事件，但这也带来了新的压力来源。压力不仅影响一个人的情绪或心理状态。压力会导致身体症状，例如疲劳，头痛，僵硬和肌肉疼痛。
孕中期和中期的原因
在中期和中期，随着胎儿的快速成长，子宫继续扩张。姿势的改变，体重增加和肌肉分离都会在怀孕的后期导致背痛，如下所述：
向后倾斜
随着婴儿体重的增长，女性的重心转移到身体的前部。有些女人可能会向后倾斜以恢复平衡。向后倾斜会使背部肌肉承受额外的拉伤，从而导致腰背疼痛和肌肉僵硬。
体重增加
怀孕期间体重增加会导致腰背和关节疼痛。一个人在怀孕期间体重增加会导致腰背和关节疼痛。女人在怀孕期间增加的体重会影响她和宝宝的整体健康。
