关于月经来潮要知道些什么

导读：月经来潮是一种痛苦的感觉，在月经期之前和期间影响许多女性。疼痛，也称为痛经或经期疼痛，范围从沉闷和烦人到严重和极端。当卵子从卵巢中释放出来并向下流到输卵管时，月经来潮往往在排卵后开始。

疼痛发生在小腹和下背部。它通常在月经来潮前1至2天开始，持续2至4天。仅与月经有关的疼痛被称为原发性痛经。
如果抽筋疼痛是由于可识别的医学问题（例如子宫内膜异位，子宫肌瘤或盆腔炎）引起的，则称为继发性痛经。

月经来潮的事实

以下是有关月经来潮的一些要点。主要文章中有更多详细信息。月经来潮是在月经来潮前和下腹时感到的下腹部疼痛。
疼痛的范围从轻到重。情绪紧张会增加月经来潮的机会。
其他症状包括恶心，呕吐，出汗，头晕，头痛和腹泻。月经来潮可以用非处方药，节育治疗和一些家庭疗法治疗。

治疗

宫内节育器可以帮助减轻月经来潮的症状。非处方药可用于治疗大多数月经来潮病例。抗前列腺素可减少子宫痉挛，减轻血液流动并缓解不适。
这些药物可能还含有止痛药，例如布洛芬或萘普生。这些是非甾体抗炎药（NSAIDs）的类型。非甾体抗炎药也可单独用于减轻经痛。
如果该妇女是一个很好的候选人，医生可能会开激素避孕药以防止排卵并减少月经来潮的严重程度。这些通过使形成前列腺素的子宫壁变薄而起作用。这样可以减少抽筋和出血。
在某些情况下，避孕药可以连续使用，而通常每个月不必休息4至7天。在这种情况下，根本不会流血。其他类型的节育方法，包括某些类型的激素宫内节育器，阴道环，斑块和注射剂，都可以帮助减少痉挛。
如果抽筋是由于潜在的医学状况（例如子宫内膜异位或肌瘤）引起的，则可能需要进行手术以去除异常组织。
可以减少月经来潮风险的措施包括：
吃水果和蔬菜，限制摄入脂肪，酒精，咖啡因，盐和糖果、定期运动、减轻压力、戒烟、瑜伽或针灸和穴位按摩有帮助，但需要更多的研究。
如果第一种治疗选择在2到3个月内无效，则患者应返回医生那里。可以使用更具侵入性的疗法，或者可能需要进一步的研究。