在恶性贫血中建议的维生素B12剂量取决于是否存在神经问题。如果不是这样，则最初每周两次要注射两次，持续两周，然后每三个月注射一次。如果是这样，则这些情况会更频繁-通常每周一次三次注射，直到症状没有进一步改善为止，然后每两个月一次。
维生素B12缺乏症的常用治疗方法是最初经常注射以增强体内的储备。
尽管通常的长期治疗方案是每三个月注射一次，但仍有一些B12缺乏症患者报告称治疗益处在此时间之前消失，因此可能需要稍微更频繁地治疗。
如果需要膳食补充剂，则每天服用超过建议剂量1.5微克并没有已知的好处。由于B12是水溶性的，因此过量服用不会有太大风险，因为人体只会将过量的东西排泄出去，并且不会将其储存在体内。
为了增加饮食中维生素B12的含量，请多吃一些富含B12的食物，例如红肉，鱼和贝类，强化早餐谷物，低脂牛奶，酸奶，奶酪和鸡蛋。
维生素B12缺乏症随访
对于大多数需要B12治疗的人来说，一旦开始治疗，贫血症状往往会迅速好转。通常每年进行一次血液检查以确保维生素水平保持正常，并且通常同时进行其他检查，例如全血细胞计数，叶酸水平和甲状腺功能（恶性贫血患者中的甲状腺问题较常见） ）。如果由于长期缺乏维生素B12而造成神经损伤，则可能难以治疗，并且可能无法在治疗后完全恢复。
恶性贫血会增加患胃癌的风险-即使没有贫血，您患这种癌症的可能性也比没有患胃癌的人高大约三倍-因此，请务必报告任何胃部不适症状，例如消化不良，疼痛或体重减轻，如果您被诊断出患有恶性贫血。
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