出于某种原因，人们通常对不服用止痛药而感到自豪。但是，由于某种原因，它们可以在柜台上购买，如果有帮助，请花几天时间，” Hazell博士建议。
3.不要把尿尿塞进去
如果您患有膀胱炎，则应在需要撒尿时尽快上厕所，并在走尿时将膀胱完全排空。
4.选择舒适的衣服
穿宽松的衣服和纯棉内衣-它们将比牛仔裤和紧身裤等限制性服装更舒适。
5.站起来
如果您的工作涉及长时间坐在办公桌前，并且白天感觉不舒服，起床和走动可以减轻不适感，所以请定期喝茶休息。
6.尝试热水
在温水浴中撒尿可以减轻膀胱炎的疼痛，但是由于您在办公室没有这种选择，因此请在胃或大腿上选择热水袋以减轻疼痛。
有些妇女在服用抗生素时会出现鹅口疮，这可能解释了为什么症状在变得好转之前似乎会恶化，因此请寻求相关的治疗方法。
7.跳过酸果蔓汁
都市传说中，蔓越莓汁有助于治愈膀胱炎，但几乎没有证据表明它是有效的。蔓越莓汁甚至可能使问题变得更糟，因为高糖分会刺激细菌生长，因此请坚持用水。
8.避免性行为
显然，这最后一个提示是在下班后才开始的，通常不会在办公室出现问题，但是膀胱炎有时在性生活后会出现，因此最好避免再次性交，直到症状完全消除。
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