你知道降血脂的哪些好方法吗？

标签： 0 顶(0) 评论：0条

海洋鱼类的ω-3脂肪酸含量很高，如果烘焙和油炸，很容易导致脂肪酸变质，所以最健康的食用方式是蒸食。一周两次，每次超过150克。
8。多吃点凉芹菜
取芹菜茎200克，海带100克，黑木耳50克。首先，将黑木耳和海带用水洗净切块，放入沸水中煮熟。切下3厘米长的嫩芹菜茎，稍微煮一下。冷却后，将原料与调味料混合，治疗高脂血症和高血压。
本文标签：

共2张 1 2

顶一下(0)踩一下(0)

上一篇:民间十大降血脂的中成药排行榜下一篇:快速降血压有那些好方法？

你可能喜欢

降血脂最好的东西是什么你知道吗？	降血糖的水果有哪些你知道吗？	降血压的补品有哪些你知道吗？
降血压有哪些蔬菜你知道吗？	降血压的中草药有哪些你知道吗？	螺旋藻能降血脂你知道吗？
什么菜可以降血脂你知道吗？	老人吃什么降血脂你知道吗？	喝什么水可以降血脂你知道吗？

精彩推荐

11P喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒	12P晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜	11P蜂蜜养生有禁忌吃法不当易中毒
9P警惕:吃这10种食物绝对让你短命	11P经期水肿别吃枣细数吃枣9大禁忌	11P盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
11P健康饮用酸奶勿入八大误区	11P惊!17种家常菜居然是健康杀手!	10P青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻

栏目索引