这四款药茶既降血压又降血脂

导读：三高病对人们的健康构成巨大威胁。除了做好日常饮食和生活习惯的预防外，平时喝茶降血压、降脂肪也很好。

自制四种药茶，降血脂降压保健

1、山楂茶

材料：新鲜山楂50克，茶3-5克。
做法：将山楂洗净捣碎后，放入砂锅中，加水煎15分钟，取一杯汤剂，加茶，用窒息法将茶打开。
用法：每天早上喝1杯。
功效：消食、祛瘀、祛瘀。适用于冠心病、高血压、高脂血症和肥胖。
注：消化性溃疡患者不宜服用。

2、绿豆荷叶茶

成份：绿茶、荷叶干3克、绿豆炒6克。
做法：把炒绿豆和其他两种口味的绿豆在沸水中捣碎后一起煮。
用法：一天喝一次或两次，可代替喝茶。
功效：清热除湿，除浊降脂。适用于冠心病。
喝什么茶可以降低血压和血脂？如何降低血压和血脂？吃什么来降低血压和血脂？

3、麦芽山楂茶

材料：茶3克，山楂30克，麦芽30克。
练习：将上述三种口味用适量的水煎熟，煮沸片刻，然后除去渣滓，准备好果汁。
用法：每日一剂，不喝茶。
功效：降血脂，有效降低血压，增强心脏，消除烦恼。适用于高血压、冠心病、消化不良患者长期饮用，具有良好的保健效果。
小心：避免用铁锅煎。哺乳期妇女不应该喝这种茶。

4、首乌丹参茶

成份：何首乌、丹参各25g，加适量蜂蜜。
做法：将何首乌、丹参磨成粗粉或片，加开水，盖杯，浸泡半小时，加蜂蜜拌匀。
用法：每日一剂，不喝茶。
功效：益肾益肝，活血化瘀。适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎和早期肝硬化。
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导读：三高病对人们的健康构成巨大威胁。除了做好日常饮食和生活习惯的预防外，平时喝茶降血压、降脂肪也很好。