降血糖的好方法了解一下

6。科学饮用水是降低血糖的好方法

水的硬度与高血压的发生密切相关。研究表明，硬水含有较多的钙、镁离子，是血管平滑肌细胞血管收缩的重要调节因子。如果缺乏，很容易引起血管痉挛，最终导致血压升高。因此，高血压患者应尽量饮用硬水。
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