吃地瓜可以降血糖你知道吗？

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导读：红薯是一种好东西，它是一种粗粮，长期食用可以预防癌症。许多糖尿病患者也听说甘薯可以降低血糖，所以他们会在饮食中添加甘薯，那么糖尿病患者真的可以吃甘薯吗？

糖尿病患者饮食护理原则

1。合理控制总热量

肥胖患者应首先减肥并减少卡路里摄入量。瘦的病人应该增加他们的卡路里摄入量和体重，使其接近标准体重。孕妇、哺乳期母亲和儿童应增加卡路里摄入量，以维持其特殊的生理需求和正常的生长发育。

2。碳水化合物不能控制得太严格

原则上，碳水化合物摄入量应根据患者的具体情况进行限制，但不能太低。饮食中的碳水化合物太少，患者无法忍受。同时，由于缺乏糖，机体利用脂肪代谢提供热能，更容易引起酮症酸中毒。

3。减少脂肪摄入

脂肪摄入量应根据患者的具体情况而定。高脂饮食会阻碍糖的使用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖患者应严格限制脂肪摄入量，每天不超过40克。由于碳水化合物的限制和热源不足，瘦身患者可以相应地增加脂肪摄入量。

4。充足的蛋白质供应

糖尿病饮食中的蛋白质供应应充足，摄入量应等于或略高于正常人。当出现并发症时，应根据医生的指导确定蛋白质的摄入量。

糖尿病的饮食禁忌是什么

1。糖尿病患者需要限制淀粉而不是糖

淀粉能提供身体所需的能量，但过量的淀粉会在体内转化成糖，这会加重糖尿病，所以我们应该限制淀粉的摄入量，糖是糖尿病的禁忌。吃糖可以直接加重糖尿病的发病率，所以我们需要限制淀粉不能吃糖。

2。糖尿病患者需要限制脂肪和蛋白质的摄入量。

糖尿病是由胰岛素分泌不足引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱。因为糖尿病容易伴随动脉粥样硬化，所以有必要限制脂肪的摄入。糖尿病患者不应吃含过量脂肪和胆固醇的食物。同时，糖尿病易伴有肾病。蛋白质摄入过多容易造成肾脏负担，因此蛋白质应受到限制。质量摄入。