七种2型糖尿病的草药和补品

然而，脂质，胆固醇和胰岛素敏感性都是糖尿病患者的重要标志。
在两项研究中，研究人员均指出，结果可能取决于：
肉桂的类型，因为活性成分的量取决于类型
量或剂量
个人对肉桂的反应
该人可能正在服用的其他药物
大多数研究都没有涉及人类，因此缺乏有关肉桂可能如何影响人的证据，包括其可能的副作用。科学家需要开展更多研究，以确认肉桂作为疗法的安全性和有效性。
人们可以服用肉桂：
各种熟食和烘焙食品
在茶中
作为补充，任何想使用肉桂补品的人都应该先咨询他们的医生。

3.苦瓜

苦瓜（Morordica charantia）或苦瓜是一种药用水果。几个世纪以来，中，印度传统医学从业者一直在使用苦瓜。人们可以煮水果并将其用于许多菜肴中。一些科学家一直在研究其潜在的医学用途。
有证据表明苦瓜可能有助于改善糖尿病症状。一项评论指出，人们已经利用植物的许多部位来治疗糖尿病。
研究表明，以下列形式服用苦瓜会导致某些人血糖水平降低：
种子、混合蔬菜浆、果汁、补品，吃或喝苦瓜可能是一种后天的味道，但服用补充剂可能会使它更可口。
没有足够的证据支持使用苦瓜代替胰岛素或糖尿病药物，但是，它可以帮助人们减少对这些药物的依赖或降低其剂量。

4.水飞蓟

乳蓟可能具有抗炎特性，因此可能对糖尿病患者有用。
自古以来，人们就将蓟蓟用于多种疾病，尤其是作为肝脏的补品。
水飞蓟素（Silymarin）是一种提取物，具有抗氧化和抗炎特性，是科学家最关注的提取物。这些特性可能会使水飞蓟成为糖尿病患者的有用草药。
根据2016年发表的一篇评论，许多关于水飞蓟素的研究很有希望，但研究不足以推荐单独使用这种草药或提取物进行糖尿病护理。
似乎没有明显副作用的报道，并且许多人都将水飞蓟作为补充。但是，最好在使用任何补品之前先咨询医生。
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导读：糖尿病是一生的疾病，会影响人体的血糖和胰岛素水平。治疗包括生活方式策略，有时还包括药物治疗，但是一些补充疗法，例如草药和补品，可能会有所帮助。