缺乏睡眠、极度疲劳、过量饮酒、使用非法毒品、焦虑、强调、睡眠条件差（光线太强，嘈杂或太热）、睡眠卫生差或日程安排差、轮班工作，特别是高压力工作，例如军事或医院工作、旅行、与某人同床，无论他们与某人的关系如何，阻塞性睡眠呼吸暂停与许多文献记载的性睡眠障碍有关，可能是因为它导致深度睡眠期间的中断。
一些成年后出现性失眠的人会发生其他失眠行为，最常见的是梦游，或在儿童时期发生。
被认为是性失眠危险因素的医疗状况包括：
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）、不安腿综合症、胃食管反流病（GERD）、肠易激综合症（IBS）、其他失眠活动的历史，例如梦游或说话、克罗恩病、结肠炎、溃疡、偏头痛、癫痫和其他癫痫发作的类型、头部外伤、焦虑和抑郁症药物，特别是依他普仑（SSRI）、睡眠相关的解离性疾病，通常与儿童性创伤有关、帕金森氏病、链接到毒品，酒精和药物、当性失眠与饮酒或非法药物有关时，治疗包括立即停止使用药物或将药物减少到安全使用水平。
发生睡眠性行为（作为处方药的副作用）的人可能需要停止服用药物或更改剂量。但是，在许多情况下，药物的好处胜于副作用，因此治疗可能集中在减少性失眠症状的影响上。
治疗与管理
看来，治疗该病的最佳方法是保持健康，有规律的睡眠/觉醒时间表。在大多数报道的病例中，当人们获得更一致的高质量睡眠时，性欲减退的症状会减轻或缓解。
由于症状难以长期追踪，因此对性别障碍的实际治疗效果了解甚少。
性失眠药物
可能推荐一些药物来治疗性欲减退，包括轻度镇静剂和抗抑郁药。在一些报道的病例中，已设计并批准用于治疗其他疾病的标签外药物可用于治疗性失眠。
治疗引起睡眠中断的潜在疾病，例如睡眠呼吸暂停，也可以减少或解决性失眠的情况。
性病的医疗选择包括：
抗焦虑和抗抑郁药，例如度洛西汀和氯硝西am、鼻持续气道正压通气治疗、抗酸剂和质子泵抑制剂（PPI）、轻度镇静药物、护齿器，咬合板或下颌前移装置、生活方式的改变，在几乎所有描述的性失眠病例中，至少有一部分治疗过程涉及生活方式的调整。由于性失眠的许多症状会对其他人产生负面影响，因此最好的治疗方法是夜间隔离。
一些患有性失眠症的人通过在晚上将自己锁在卧室或在卧室的门上放置警报系统来减轻问题症状。
