9种抗关节炎药

导读：关节炎有不同类型，但都可能引起疼痛。一些自然疗法可能会帮助您控制轻度症状，尤其是当您将其与其他治疗方法结合使用时。

6.绿茶

绿茶是一种受欢迎的饮料。它所含的抗氧化剂可能有助于抵抗与RA可信来源 要么 OA可信来源。

您可以将绿茶作为：

饮料
粉（抹茶），用于洒在食物上或添加到冰沙中
补品
尽管科学家已经找到证据表明绿茶的提取物或特定成分可能对关节炎有影响，但尚不清楚一杯茶中有效成分的浓度是否有助于缓解症状。
也就是说，对大多数人来说这很安全。作为饮料，只要不添加糖，它是比一些咖啡，苏打水和其他甜饮料更健康的选择。
需要更多的研究来确认绿茶可以帮助减轻炎症，并找出哪种形式和剂量最有效。

7.雷神藤

雷神藤（雷公藤）是一种草药。长期以来，它已在中，日，韩医学中用于控制炎症和过度的免疫活性。
这可能使其成为治疗类风湿关节炎和其他自身免疫性疾病的合适方法。

您可以使用它：

口服，作为膳食补充剂
作为局部治疗，直接涂在皮肤上

但是，它可能会产生非常严重的负面影响，例如：

肠胃问题
呼吸道感染
脱发
头痛
皮疹
月经变化
精子变化可能会降低男性的生育能力
使用5年或更长时间后，骨密度可能会降低
许多药物可以与雷神藤相互作用，特别是那些通常用于RA和其他自身免疫性疾病的药物。
葡萄藤错误部位的提取物可能有毒。考虑到这一点，请务必记住，美国食品药品监督管理局（FDA）并未规范自然疗法的生产或销售。
您无法始终确定产品中到底包含什么，如果雷神藤植物的制备不当，可能会致命。
该NCCIH说，有没有足够的证据证明，雷公藤是安全的或有效的治疗关节炎。
与您的医生讨论这种草药很重要。有其他可用的治疗方法被证明是有效的，风险较低。