这个时候呢食物中的大部分水分和营养物质就会被小肠吸收了，那剩下的这些食物残渣就进入了大肠，剩余的营养物质以及剩余的水分也会被大肠进行第三次吸收，最后进行一个干燥，那这些物质就会被传导到直肠里面，就形成了我们的大便。对于正常人来说大便的时间应该在30小时左右一次，也就是1-2天的时间，来进行一次大便则是正常的。
那么我们不拉屎这些大便去哪里了呢？其实没有被排出的大便，并没有凭空消失，而是停留在我们的肠道里面，因为长时间憋着没有被排除体外，这样的话就会使我们的肠道来进行第二次吸收，主要是大便里面的水分被吸收了，使的大便的体积也缩小了，这样呢堆积在肠道里就不容易被排出去，而直肠的空间又是在有限的长时间憋便的情况下，就会使的长时间残留的便塞在直肠里。
不管我们的直肠怎么吸收，这些大便始终都会留在直肠里面，长时间下来就会形成一个排泄困难的现象。这些垃圾毒素时间长了就会发黑发硬，然后就像一个巨大的石头堵在我们的肠道口，导致便秘的发生。便秘最直接的影响就是长赘肉、发胖，我们的肚子就像吹气球一样越吹越大越鼓，那么我们的体重也会随之上涨。
本文标签：便秘吃什么
便秘小妙招
那么我们不拉屎这些大便去哪里了呢？其实没有被排出的大便，并没有凭空消失，而是停留在我们的肠道里面，因为长时间憋着没有被排除体外，这样的话就会使我们的肠道来进行第二次吸收，主要是大便里面的水分被吸收了，使的大便的体积也缩小了，这样呢堆积在肠道里就不容易被排出去，而直肠的空间又是在有限的长时间憋便的情况下，就会使的长时间残留的便塞在直肠里。
不管我们的直肠怎么吸收，这些大便始终都会留在直肠里面，长时间下来就会形成一个排泄困难的现象。这些垃圾毒素时间长了就会发黑发硬，然后就像一个巨大的石头堵在我们的肠道口，导致便秘的发生。便秘最直接的影响就是长赘肉、发胖，我们的肚子就像吹气球一样越吹越大越鼓，那么我们的体重也会随之上涨。
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