导读：失眠是导致我们精神不佳的罪魁祸首之一，治疗失眠的方法有很多种，我们没必要每一个都去尝试。其实我们只需要每天在睡觉的时候在肚脐上放一样东西，就可以很好的治疗我们的失眠以及达到其他不少的好处。
相信大家厨房里都会有生姜吧，我们每次炒菜的时候都会使用到，生姜不仅可以用来调味，在生活中还有很多的用途。
1.辅助睡眠，我们将生姜切成丁状，这样做可以让它充分的散发气味，切好后拿出一块纸巾，将切好后的生姜颗粒包裹起来，然后用胶布把口封号，我们晚上睡觉的时候，把它放在枕头旁边就可以了。生姜的姜酮有安神助眠的作用，并且生姜特殊性的气味，还可以近距离的去干蚊子。
2.晕车晕船，很多人出门在外，都有晕车晕船的情况。我们可以将生姜切片状，在上车之前，将生姜用创可贴贴在肚脐上，相信很多人都在疑问，为什么一定要贴在肚脐上呢？因为肚脐是神阙穴贯通百脉，肚脐上的表皮很薄弱，生姜的气味比较容易渗透。
相信大家厨房里都会有生姜吧，我们每次炒菜的时候都会使用到，生姜不仅可以用来调味，在生活中还有很多的用途。
1.辅助睡眠，我们将生姜切成丁状，这样做可以让它充分的散发气味，切好后拿出一块纸巾，将切好后的生姜颗粒包裹起来，然后用胶布把口封号，我们晚上睡觉的时候，把它放在枕头旁边就可以了。生姜的姜酮有安神助眠的作用，并且生姜特殊性的气味，还可以近距离的去干蚊子。
2.晕车晕船，很多人出门在外，都有晕车晕船的情况。我们可以将生姜切片状，在上车之前，将生姜用创可贴贴在肚脐上，相信很多人都在疑问，为什么一定要贴在肚脐上呢？因为肚脐是神阙穴贯通百脉，肚脐上的表皮很薄弱，生姜的气味比较容易渗透。
