太累了做爱？如何重燃性欲

与性伴侣谈论性爱至关重要。尽管发起对话可能很困难，但是一旦问题公开出现，您就可以找到一种妥协的方法。如果您可以就时间表和一些基本规则达成协议，那么这可能会产生奇迹。
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导读：现代世界带来了一系列独特的压力。除了工作，财务和育儿方面的压力外，现在我们对大流行病的焦虑和对未来的不确定性也加剧了这种情况。有了这些所有的东西，您可能不会像以前那样拥有那么多的性能量就不足为奇了。

在关系中优先考虑性行为

据说性是任何长期恋爱关系的命脉。是将一对夫妇粘合在一起的胶水。但是，您的性关系比发生穿透性行为的次数要多得多，因此请花点时间保持活力。以下是一些重新激发您性欲的技巧：

互相尊重

想想您自己想如何受到对待。这是一个很好的起点。
深情：
花时间拥抱，牵手和亲吻。短暂的催产素脉冲将使您整日忙碌。
要友善：
互相友善并说谢谢。感到赞赏是如此重要。
制定计划：
抽出时间一起做有趣的事情，这与卧室无关。想一想第一次见面时喜欢的东西。通过共享的经验笑和加深您的友谊很重要。
Diarise性感时光：
听起来可能很奇怪，但是提前做好性爱计划是可以接受的。这样一来，您就可以做所有有助于成功的小事-下班早一点回家，打扮，打开一瓶酒，播放一些轻音乐，早睡并有足够的时间，这样性生活就可以了不急。您甚至可以在白天享受一点调情–期待是乐趣的一部分。
讨论您的性生活：
尝试进行对话，并就您多久想做一次性爱以及您觉得适合一对夫妻的问题达成协议。诚实对待自己喜欢和不喜欢的事物。谈论性本身会引起人们的注意。想一想如何将变化带入卧室。
花一些时间：
这意味着彼此相隔一天或晚上，例如每周一次，因此您有一些个人空间。当您彼此离开时，即使很短的时间，缺席也会使心脏变得柔软。
性不一定具有渗透性：
请记住，有很多其他方法可以使您与伴侣保持亲密关系，而不必进行性交。毕竟，拥有令人满意的性爱不仅是一种机械式的仪式，更是：