阴道干燥的事实以及如何解决

导读：感觉像您下乡的一片干旱沙漠？出于多种原因，阴道干燥是一种常见病，但在餐桌上很少是一个热门话题。这种病通常与更年期有关，但约18％至50岁的女性中约有17％在某些时候也会出现阴道干燥。

我们与性关系治疗师学院（COSRT）的妇科医生，妇产科医生Karen Morton博士以及心理性治疗师Krystal Woodbridge谈了如何处理和克服阴道干燥的问题：

1.阴道产生两种润滑

阴道产生两种不同类型的自然润滑是一个鲜为人知的事实。一种用于日常维护，由子宫颈表面的腺体和阴道壁的自然湿润产生。这种微酸性的水分有助于保持阴道区域清洁，防止鹅口疮等感染，同时清除死细胞。
另一个发生在您被唤醒时。根据莫顿的说法，阴道入口处的Bartholin腺释放出光滑的粘液，阴道壁变得更加湿润，提供了使性交愉悦所需的额外润滑。

2.更年期阴道变化

绝经期间，由于女性荷尔蒙雌激素的减少，许多女性经历了阴道的变化，包括血液供应，支撑，弹性，敏感性，润滑性和反应性。
莫顿说：“更年期结束后，阴道组织的粉红色，多汁和波纹状减少，开始看起来更像是手背上的皮肤。” “如果没有润滑，您的阴道会感到干燥和僵硬，性生活会有点像用砂纸摩擦。”
雌激素还有助于维持阴道内的健康生态系统。莫顿说：“因此，如果缺少水分，生态系统可能会受到干扰，妇女可能更容易滋生不健康细菌。” “例如，细菌性阴道病（BV），鹅口疮和尿路感染（UTI）可能更常见。”

3.许多因素影响阴道干燥

绝经并不是阴道干燥的唯一原因。伍德布里奇说：“基本上影响激素水平的任何物质都会暂时引起阴道干燥，例如分娩和母乳喂养。”
焦虑和压力，避孕药或注射剂，某些类型的药物（抗抑郁药和抗组胺药），化学疗法和放射疗法，当然，在性交之前没有得到足够的激发，都会导致阴道干燥。

4.阴道干燥与您的性生活

当涉及到私密时，阴道干燥会严重影响您的性生活。由于阴道组织的干燥和变薄，穿透甚至触摸可能会感到不舒服和痛苦。“当性行为开始受到伤害时，为什么要这么做呢？这当然会对您的性生活，您的人际关系和幸福产生重大影响。”莫顿说。