根据您所处的过渡阶段，还可以使用不同的护理模式，因此请考虑哪种方法最适合您。奥克斯说：“如果你有安全感和自信，那么以性别为重点的方法会很适合你，因为这种方法会以你在过渡中的专家身份为重点。” “如果不确定的话，一种心理分析方法可能会更好地工作，这种方法主要集中于理解为什么你会感觉自己的工作方式。”
脱颖而出
作为跨性别者向朋友和家人出来可以同时令人生畏，令人担忧，令人兴奋和解放。没有一种“正确”的方式出现，而且每个人的经历都不一样。它也可能会发生几次。例如，您可能要求朋友和家人开始使用其他名称呼叫您，然后致电人力资源部门以更改工作文档上的代词。
您可以选择在社会过渡之前出门，或者可以在医疗过渡过程中出门（如果选择生育），或者可以决定根本不出去。这是你的选择。阿克顿说：“先研究自己，然后再与可信赖的朋友和家人或专业人士讨论。” "确保您正在思考并说出自己的真相。最重要的是，要允许灵活性和变化。”
请记住，您可以随时推进（或停止）该过程。可以的。将人身安全放在首位，并且只做对您而言安全的事情。``我建议您以事实的方式分享信息，也许会提供一些历史背景，并追溯您经历这种方式已经有多长时间了。图尼尼博士说：“准备给人们一些时间来处理这些信息，并弄清他们可能不熟悉的某些东西。”
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