我怎么知道我是否跨性别？
如果您对自己的性别认同有疑问，请知道您不是第一个有这种感觉的人，可以为您提供很多支持，而且您并不孤单。为了更好地了解您的性别认同，请尽可能多地了解其他跨性别者的经历。
Acton说，请寻找纪录片，播客，YouTube视频和电影。他建议说：“谷歌关键词围绕着你的感受，年龄，所遇到的问题以及所写的内容。” “请记住，我们需要了解所有写作都是主观的。人类只能从我们的主观世界说话，无论我们多么相信我们可以科学和客观。”
如果您对自己的性别认同有疑问，请知道您不是第一个有这种感觉的人。
您也可以写下您在日记中的感觉，与您信任的家人或朋友交谈，或寻求治疗师的支持。阿克顿说：“绝对要确保个人或组织在性别焦虑症方面有经验，接受过如何与有需要的人打交道的培训，并具有适当的资格。” ``在这一领域寻求帮助的许多人充满绝望，困惑和沮丧和焦虑感。获得最有效，最安全的帮助至关重要。”
Acton说，如果您对分配的性别感到不舒服，请探索这些感觉，尤其是当这些感觉正在影响您的日常生活时。然后，您可以找出下一步。他说：“对于某些人来说，他们的不适是与身体部位有关，而不是与角色有关，有时这种不适会逆转。” 更改为非性别的二进制特定名称可以为一个人前进提供足够的救济。对于其他人来说，这需要多年的手术和改变。”
过渡过程是什么？
过渡对不同的人可能意味着不同的事情。有些人可能决定在社会，医学和法律上进行过渡，而另一些人可能什么也没有做。因此，过渡可以是一个持续的过程，也可以在短时间内进行。
本文标签：养生
导读：跨性别者是一个笼统的术语，涵盖了多种多样的性别认同。有些人知道他们从很小的时候就变性了，而对于另一些人来说，直到晚年才可能对自己有所了解。
社会转型
跨性别男人，女人和非二元人群的社会转型可能涉及：
作为变性者出现在您的朋友，家人和同事面前。
