芦笋和竹笋相信大家都吃过吧,很好吃的食物,可以和各种菜搭配,那么问题来了,竹笋和芦笋到底是不是一个东西呢?有什么区别呢?下面我们来一起介绍下吧!
芦笋和竹笋有什么区别
芦笋、竹笋和莴笋皆有“笋”字,常让人混淆三者有“亲戚”关系,其实它们彼此素不相识,又不是同类。
区别:芦笋,俗称石刁柏、龙须菜,为百合科天门冬属多年生宿根草本植物,以抽生的嫩茎为蔬菜食用。竹笋,又称竹芽,为禾本科常绿植物竹的幼芽,一般分为春笋、冬笋、鞭笋。莴笋,又名莴苣,分叶用和茎用两种,叶
用名为生菜,茎用则称为莴笋。
烹调:芦笋可凉拌、炒食或做汤,也可与其它食物一起混炒。竹笋可做汤、清炒、红烧或腌成酸笋。莴笋,可生食、熟食、腌渍及干制。
功效:竹笋,性味甘微寒,具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气等功效,还含大量纤维素,不仅防止便秘,还能减肥。芦笋,有暖胃、利尿、益肾的功能,还有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用。莴笋,能促进食欲,帮助睡眠,还可抵御风湿性疾病和痛风,并对高血压和心脏病患者极为有益。
芦笋的吃法介绍
[双蛋笋汤]
蒜末爆香,下芦笋翻炒;倒入鸡汤,下皮蛋丁和咸蛋丁,烧开后即成。
[烧烤芦笋]
将芦笋置于烤盘上,撒上黑胡椒、橄榄油,放入预热过的烤箱内,以190℃烤15分钟左右,烤好后撒上奶酪粉即可。可根据芦笋粗细来调整烘烤时问。
[凉拌芦笋]
把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟;青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋中,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。
[清炒什锦]
用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒的什锦菜,味美且漂亮。先将芦笋焯好切丁,将虾仁或鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。
[锅塌芦笋]
选粗大的芦笋去皮泡水,裹蛋黄煳稍炸一下,用葱姜爆香锅底加入高汤、盐等调料,大火烧开后下芦笋,改小火塌制1~2分钟即可。