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感冒不能吃什么?千万别碰这5种食物

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在中国如此风靡的板蓝根和夏桑菊,却在国外没有像样的研究,只有国内中医学杂志刊登过相关药理病理报告。但这些报告只有相关性分析和动物病理分析,却没有在人体上检验的大规模双盲实验。
更何况,对于这些国内中成药治疗感冒的研究,国外学者并不承认。
英国循证医学组织Cochrane在2007年针对中医药治疗普通感冒的研究综述为:17项研究有15项存在严重的主观偏见,几乎所有的中药疗效研究缺乏对照组,以至于无法确定药物作用和安慰剂效应;2013年另一项针对中医药治疗流行性感冒的研究综述为:没有明确的证据证明中药的疗效好于安慰剂组。
不管治病是否有术,乱吃药则真的会害命有方。虽然包括板蓝根和夏桑菊的绝大多数的中成药,在说明书的副作用一栏上会写‘尚不明确’,每年都会报出因为乱吃药而出现不良反应的例子。
据报道,板蓝根对消化道有刺激作用,有的患者口服板蓝根后有较明显的消化道粘膜刺激症状,表现为胃肠绞痛和消化道出血。有的因服用板蓝根而发生急性溶血性反应,出现黄疸、急性肾功能不全。也有服用板蓝根出现药疹的报道。
总而言之,板蓝根和夏桑菊对于治疗感冒没有什么效果,还有“尚不明确”的副作用——能不吃,就别吃了吧。

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