麻辣河蚌
材料:河蚌800g,油适量,盐适量,孜然适量,白芝麻适量。
做法:
(1)把河蚌洗一洗。
(2)用剪刀去掉肠子等脏物。
(3)河蚌肉放入热水中焯一会,取出后切丝。
(4)锅烧热,放少许油。
(5)放入白芝麻,孜然。
(6)炒香,临出锅时放入精盐。
(7)装盘了。
食用功效
味甘咸、性寒,入肝、肾经;有清热解毒,滋阴明目之功效;可治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹等症。
河蚌煲豆腐
主料
河蚌 (500克) 笋尖 (2-3根) 豆腐 (1块) 葱、姜 (少许)
厨具 炒锅
分类 春季菜谱 热菜 汤羹 咸鲜 炖 数小时 普通难度
1用清水泡一下,去除多余的盐份
2河邦肉清理掉鳃和泥肠,并用刀背敲打几下,改刀切小块
3将河蚌焯一下水
4用凉水冲洗干净
5锅中放少许油,姜片爆锅,将河蚌肉放进去煸炒,同时放入料酒去腥
6接着放入葱,并加适量的水
7同时将泡好切滚刀块的笋尖放进去一起煲汤,大火煮开后,小火煲1.5小时
8这时汤已变得浓白,放入切好的豆腐,煮开后,再转小火2、3分钟
9加盐、鸡精、胡椒粉调好味就可以了
三鲜河蚌汤
用料
河蚌肉400克(半熟) 风吹肉80克(最好用咸肉) 白菜适量粉丝1小把(干) 蒜苗2根葱头适量
老姜1块 胡椒末适量(较多)盐适量
三鲜河蚌汤的做法
1、这个半成品的河蚌。老姜切片,粉丝泡软
2、河蚌切片,风吹肉也切片
3、锅中放油,炒香老姜片、葱头,再翻炒一下风吹肉
4、加适量水,调入胡椒末
5、煮沸后,放入蚌肉中小火煮半小时后,放入白菜叶和粉丝
6、煮好菜叶和粉丝后,放入蒜苗段,撒上盐起锅