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苦瓜有哪些营养价值

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2、脾胃虚寒的人
如果是肠胃虚弱,胃凉的人们,也不要吃苦瓜。
3、需要补钙的人
如果是需要补钙的人们最好也不要吃苦瓜,苦瓜作为一种绿色蔬菜或含有不少的草酸,二中草酸会与你们补的钙,所发生一种化学反应,然后就会将钙物质吸收掉,所以人们就没有能力再吸收钙物质了,这对人们的身体没有好处。
4、儿童
年纪比较小的小朋友们是不能够吃苦瓜的,大约是学龄前儿童,这些小朋友们都不能吃,因为小朋友们,体质是比较阳刚的,但是正是因为年龄太小,所以他们的肠胃还没有完全发育好,所以如果他们常吃苦瓜的话,会造成他们的肠胃受伤害。
5、孕妇
对于准妈妈们来说也是,不能吃苦瓜的,因为苦瓜中含有一种叫做奎宁的物质,而且这种物质对于女性朋友们来说,尤其是已经怀孕的女性朋友们来说,会刺激她们的子宫,从而造成流产,所以对于准妈妈来说,最好不要吃苦瓜

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