用料 韭黄 150克 虾 11个 淀粉 半勺 盐 5克 蛋清 1个 花生油 适量 姜 适量 鸡蛋 3个
虾仁韭黄炒鸡蛋的做法
虾去壳开背取虾线,放干淀粉,盐,蛋清,姜片抓匀备用韭黄洗净切段鸡蛋三个,打散备用热锅凉油,小火,下虾仁滑至变色滑好虾仁,锅中放入油,鸡蛋炒散另起锅,放花生油烧热后放韭黄翻炒片刻所以食材放入,加盐调味即可芙蓉蛋饭
用料 芙蓉蛋 豆芽50克 叉烧肉50克 虾仁50—70克 韭黄2根 鸡蛋2个 盐2克 玉米淀粉10克 水20克 白胡椒粉2克 特殊说明: 材料为一人份
芙蓉蛋饭的做法
豆芽掐去两头。洗净。韭黄切段。叉烧肉切丝。没有叉烧肉换成其他火腿肉。虾仁去虾线洗净,放点盐和胡椒粉抓匀。做一锅水,水开放豆芽焯水半分钟。再放入虾仁烫一下即可。然后把二者捞出备用。磕两个鸡蛋,里边放盐、白胡椒粉打散。
再放入水淀粉(10克淀粉加20克水拌匀)把提前处理好的材料都放进蛋液。韭黄、虾仁、叉烧肉、豆芽。拌匀。开中火把锅烧热,放入适量油,把蛋液和材料一起倒进去,转小火煎。
底部定型后翻面再煎一下。另一面也凝固定型,再翻过来,这样就可以出锅了。铺在米饭上即可。